Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 169,53g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Белый Хлеб, Окей Печеночники, Кореновское Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Окей Печеночники, Ржаной Бочонок Квас, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Ржаной Бочонок Квас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Богучарские Жареные Соленые Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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l_Nick_l's Gewichtsverlauf
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