Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Твердый). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лапша, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарины, Milbona Skyr Vanille, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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