Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1013 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Polenghi Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Mittagessen: Melancia, Canelone, Canjiquinha Mineira, Arroz Integral, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Laranja Pêra. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fátima Bianco's Gewichtsverlauf
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