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21 esima settimana di gravidanza 🤰😍
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Macedonia, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Susine, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Agretti, Petto di Pollo Cotto, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Abendessen: Pane Integrale, Agretti, De Cecco Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano . Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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