Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liliimp2006's Gewichtsverlauf
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