Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 102,27g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 35,35g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Kiperin Kollajen, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz. Abendessen: Zeytinyağı, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mis Krema, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bsk_trk's Gewichtsverlauf
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