Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Multipower Shake & Shape, Tee, Kaffee. Mittagessen: Grüner Tee, Metaflow Vanille Shake. Abendessen: Kräutertee, Metaflow Vanille Shake. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Body Attack Extreme Instant BCAA, Olimp Creatine. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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djenny1495's Gewichtsverlauf
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