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start if and diet
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 94,95g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Yellow Mustard , Ketchup, Green String Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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