Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 110,65g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Лето Яйцо Куриное С1, Сосиски Молочные, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Авокадо Авокадо, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Mittagessen: Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Черноголовка Кола Ориджинал , Milka Шоколад Молочный. Abendessen: Пятерочка Салат из Спаржи, Очаковский Квас, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|