Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 178,74g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bon&Bon Творожные Вафли. Mittagessen: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Арахис, Помидоры, Черкизово Котлеты из Говядины Охлажденные, Петелинка Куриное Крыло. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena39pan's Gewichtsverlauf
|