Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 159,12g | Kohlh: 296,07g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Mango, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Gyros, K-Classic Penne Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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