Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: PB2 Powdered Peanut Butter , Clicks Purified Protein, Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Whole Baby Beetroot , Chutney, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Monteverde Basil Pasta Sauce, Venison Mince, Couscous (Cooked) . Abendessen: Avocados , Grated Cheddar Cheese, Simple Truth Reduced Carb Tortilla, Venison Mince, Monteverde Basil Pasta Sauce, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Chutney. Snacks/Sonstiges: Naartjie, NPL Intra Load, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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marzanneuys's Gewichtsverlauf
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