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Yes! Teaching my greens, eating more protein, and moving.
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Campbell's Chunky Healthy Request Beef with Country Vegetables . Abendessen: Dairy Queen OREO Cookie Blizzard - Small. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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