|
как хорошо кушать, когда ты хочешь, а не по чьему-то "правильному" расписанию
|
45,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Желаний Торт Шоколадная Маска. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Королевский, Гуляш из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Halls Леденцы, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Першинский Творог 5%. mehr...
|
|
1232 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
|