Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикос, Приготовленный Яичный Белок, Окей Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Самбери Курица Тушеная с Овощами , Булгур (Вареный). Abendessen: Магнит Слива, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Mood Booster Протеин Изолят, Сдобная Особа Морковный Пирог с Апельсиновой Начинкой . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|