Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Банан, Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп. Abendessen: Сахар, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Снежок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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