Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 121,56g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão de Forma. Mittagessen: Vitamina de Abacate, Club Social Biscoito Salgado, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Milho. Snacks/Sonstiges: Água. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Treino de superiores - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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joycereisilva's Gewichtsverlauf
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