Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 112,47g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 308,76g.
Frühstück: Чай Несладкий, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Самокат Печенье Мультизлаковое. Abendessen: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Летний День Молоко 3,2%, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Самокат Печенье Мультизлаковое, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|