Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Кабачок, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная), Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Mittagessen: Черешня, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Борщ Холодный. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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