Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
81,5 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Кабачок, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная), Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Mittagessen: Черешня, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Борщ Холодный. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|