Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
113,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 133,82g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: D'Gari Flan, Alpura Crema, La Sierra Chilaquiles Rojos, Pancita, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Mittagessen: Great Value Papas Fritas, Tortilla de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Gabi Orejitas, Gabi Orejitas. mehr...
|
|
4780 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudio..'s Gewichtsverlauf
|