Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: МарС Марс, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Знатный, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Abendessen: Медовик, Коломенское Батон Нарезной, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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