Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гост Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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