Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 256,53g.
Frühstück: アメリカンチェリー, キウイフルーツ, バナナ, トウモロコシ, ゆで卵, 高野豆腐の煮物, セブンイレブン しらす干し, 白和え, セブンイレブン 切り干し大根煮, ご飯, コンソメスープ. Mittagessen: 会社弁当, 永谷園 あさげ. Abendessen: トウモロコシ, セブンプレミアム 玉子豆腐, ローソン お好み焼, 味の素 冷凍ギョーザ, イオン ほうれん草の胡麻和え. Snacks/Sonstiges: メグミルク ナチュレ恵, ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット プレーン. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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