Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 158,41g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Персик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная. Mittagessen: Куриные Голени, Булгур. Abendessen: Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|