Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Mischbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Mittagessen: Banane. Abendessen: Mischkornbrot, Ja! Bayerischer Leberkäse, Lidl Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener , Magnum Mini White Chocolate & Cookies. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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