Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд. Mittagessen: ВкусВилл Спагетти, Мёд, Творог 5%, Свинина Тушеная, Фасоль Стручковая. Abendessen: Морковь по-Корейски, Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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