Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Сахар Белый, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Куриные Голубцы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Пиканта Вишневый Сироп, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|