Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 164,54g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Запеканка с маковой начинкой, Ветчина домашняя, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Малина, Черника, Planto Coconut, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Фунчоза с курой. Abendessen: Льняное Масло, Капуста, Глобус Свиная Шейка Гриль. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Нектарины, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Маффины с черникой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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