Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 98,90g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Олейна Масло Растительное , Караван Арахисовая Паста Классическая, Нутовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Говядина, Перловка. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Крабовые Палочки, Растительное Масло, Сердце Куриное, Капуста. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растительное Масло, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
|