Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Original Beans Cusco Chuncho 100%. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Schmorbraten Vom Rind. Abendessen: Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Kichererbsen, Lachsnudeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucky767's Gewichtsverlauf
|