Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
94 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 61,86g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Чай, Яйцо Всмятку, Буше Яйцо Всмятку, Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Кофе, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|