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тутуту
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45,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: суп ч, Грецкие Орехи. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Халва. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Halls Леденцы, Огурец (без Кожуры), Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. mehr...
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1201 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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