Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Му-У Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Fit Active Caramel Syrup, Фрутлайн Кешью Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос Греческий, Капуста Белокочанная, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Магнит Картофель, Камбала. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Селяночка Яичный Белок, Пятерочка Кабачок, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|