Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Light, Amafil Massa para Tapioca, Melão, Mamão. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Abendessen: Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Chokito, Ovo, Pão Francês, Batavo Iogurte Integral com Ameixa. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Sandry1989's Gewichtsverlauf
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