Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Kale , Paris Baguette Pain Au Chocolat, Baked or Broiled Fish, Salmon, Butter , Green Peas, Whole Milk, Sports Research Collagen Peptides, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened . Mittagessen: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Sports Research Collagen Peptides, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Vegetable Oil, Daisy Sour Cream, Great Meadow Farm Spaghetti Style Zucchini Noodles. Abendessen: Multigrain Bread, Zucchini Frittata, Raspberries , Soy Sauce, Salmon Sashimi, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Caramels, Whole Milk, Sports Research Collagen Peptides, Zucchini Bread. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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