Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 188,56g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырная намазка с чесноком. Mittagessen: Рис, Слово Мясника Шейка Свиная. Abendessen: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Пятерочка Хачапури с Сыром. Snacks/Sonstiges: Макфа Вермишель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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