Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб, Сарделька, Белковый Омлет. Mittagessen: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Редис. Abendessen: Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Миндальном Молоке, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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