Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Русское Село Пастила Яблоко , Вареное Яйцо, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Добряна Камамбер, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Колбаса. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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valusha_re's Gewichtsverlauf
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