Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 69,51g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Mare Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Pirkka Кофе Молотый , Валдайский Погребок Салат Крымский, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Vici Крабовый Рулет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Хлеб Домашний, Велком Сервелат Финский, Лента Хлеб Кукурузный, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовый Рулет. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|