Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Saltgrass Steak House Steak Salad. Abendessen: Meijer Tater Tots, Red Robin California Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Seasons 52 Tamale Tots, Starbucks Flourless Chewy Chocolate Cookie, Cream (Half & Half) , Coffee. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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