Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, Wassermelone, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Banane, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Liakada Kritharaki. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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