Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Клубника, Салат из Помидоров, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеин Whey Protein, Bounty Шоколадный Батончик, Абрикосы, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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