Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Стандарт Мороженое. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная). Abendessen: Лукум, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Lipton Холодный Зелёный Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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