Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 22,85g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Hortex Вишня без Косточки, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Едим Дома Вишня без Косточки, Леовит Суп-Пюре Куриный. Abendessen: Тануки Суши Унаги, Суши, Тануки Суши Хияши. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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