Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Envia Beurre , Kiwi, Lidl Pain Sportif. Mittagessen: Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Tomates, Avocat, Quinoa (Cuit), Salade Verte. Abendessen: Envia Mousse Liégeoise Chocolat, Nectarines, Tomates Cerises, Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Lidl Jambon Cuit Doré , St Môret Ligne & Plaisir, Lidl Pain de Mie sans Croute. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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