Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Велком Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Good Food Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес, Молоко, Вода , масло, Сахар. Mittagessen: Лаваш Армянский, Вино Красное Сухое BARDOLINO (Италия), Курица Гриль, Чудо-Ягода Морс Клюквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Му-Му Конфета. mehr...
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3503 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 45 Minuten, Полив цветов - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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