Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 76,69g.
Mittagessen: Lettuce, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, House Foods Extra Firm Tofu. Abendessen: President's Choice Avocado Chunks, Almonds , Chicken Breast, Oroweat Keto Tortillas, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip. Snacks/Sonstiges: Apple Pie , Sunrise Tofu Extra Firm, Coconut Water , Bananas . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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