Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1034 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: No Name Honey, No Name Smooth Peanut Butter Light, Selection Quick Oats, Black Raspberries, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Abendessen: Great Value California Style Mixed Vegetables, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Betty Crocker Homestyle Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: O'Doughs Everything Bagel Thins, Lay's Lightly Salted Potato Chips. mehr...
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3812 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Nadja-'s Gewichtsverlauf
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