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That vacation weight🤭
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62,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 184,49g.
Frühstück: Lipton Green Tea, Only Oats Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Garlic, Prana Black Chia Seeds. Mittagessen: Flaxseed Seeds, Mission Gluten Free Spinach Tortilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Grapefruit (Pink and Red). Abendessen: Brown Rice, Broccoli, Red Onions, Chicken Breast, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Compliments Whole Baby Carrots, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
That’s ok just water weight it ll go down 😇
27 Jun 24 vom Mitglied: <-Rishi->
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27 Jun 24 vom Mitglied: StomachMonkeys
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27 Jun 24 vom Mitglied: _simar
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StomachMonkeys - it was so much fun!😁
27 Jun 24 vom Mitglied: _simar
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