Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Жизнь Март Чак-Чак, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свинина Тушеная. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Чак-Чак, Творог 5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Печень Говяжья. Abendessen: Чай, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Курага, Кабачки. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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